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2015年11月新書推薦
    2015-11-01   【字體:

書名 

簡介 

內容推薦 

編輯推薦 

索書號 

 

第一部分 如何讓幸福長久 

  第1章 

  重新思考幸福 

  幸福2.0 

  我以前一直認為積極心理學的主題就是幸福,它的測量標準就是生活滿意度,而今幸福的含義變得更加豐富,它的目標是增進生命的充盈與蓬勃。 

  幸福1.0vs幸福2.0 幸福的5個元素 被人愛的能力 測量23個國家的幸福度 如何讓幸福長久 

《持續的幸福》作者馬丁·塞利格曼是“積極心理學之父”。塞利格曼不再關注傳統心理學注重的“如何減輕人們的痛苦”,專注于如何建立人們的幸福感,并讓幸福感持續下去。 

    《持續的幸福》這本書中的幸福理念是在《真實的幸福》一書的基礎上擴充而來的,在書中,塞利格曼具體闡釋了構建幸福的具體方法。他提出,實現幸福人生應具有5個元素(PERMA),即,要有積極的情緒、要投入、要有良好的人際關系、做的事要有意義和目的、要有成就感。 

     PERMA不僅能幫助人們笑得更多,感到更滿意、滿足,還能帶來更好的生產力、更多的健康,以及一個和平的世界。 

★積極心理學之父”最新力作之作。《持續的幸福》作者馬丁·塞利格曼,是美國著名心理學家,被譽為“積極心理學之父”。 

  ★廣泛、強大的影響力。包括任志強、楊瀾、林正剛、彭凱平、蘇德中、任俊、張妙清、阿倫·貝克、喬納森·海特、謝家華在內的眾多知名人士,以及包括《自然》)、《科克斯書評》、《旁觀者》、《新科學家》在內的眾多媒體,傾情推薦。 

七樓社科書庫 

B82/46 

 

第一篇 健康“食”尚,吃出一個好身體 

  第一章 日常小食物,養生大智慧 

  小草莓中蘊藏大健康 

  獼猴桃養身又養心 

  吃木瓜分清藥用與食用 

  梨為“果宗”,清喉降火 

  “智慧之果”——香蕉 

  蘋果皮有助于抗癌 

  吃番茄,根據顏色補營養 

  芹菜葉比莖更有營養 

  吃前先用沸水燙,香椿味美又健康 

  白蘿卜,一年四季的健康菜 

  吃法科學,胡蘿卜堪稱“小人參” 

  卷心菜:菜中之王,能治百病 

  加點醋來炒,小豆芽留住高營養 

每個人都希望擁有一個健康快樂的家庭。可是,現代社會的各種疾病往往乘虛而入,破壞我們的家庭健康。事實上,很多健康問題都是由生活細節引起的,想要健康,就不能忽視生活中無處不在的諸多細節。 

    本書從現代家庭生活的實際需要著手,囊括了膳食、起居、運動、心理、疾患、居家必備的生活常識七大方面,講解近千個與大家緊密聯系又容易忽視的保健細節。這里,你可以輕松了解到: 

    草莓、芹菜、番茄、木耳等看似不起眼的日常小食物,吃好了養生功效大無邊。 

    鍋碗瓢盆、油鹽醬醋、烹炒煎炸等“濟濟一堂”的廚房,竟然隱藏著諸多健康隱患。 

家常飯菜,巧妙搭配吃出健康; 

    藥膳食療,普通食材功效非凡; 

    中醫養生,簡單方法保護全家; 

    運動保健,運動不息生命不止; 

    億萬中國家庭必備健康全書,全家人幸福安康的保障。 

    最嚴謹最好讀的健康家書,上千個你容易忽略的健康常識和細節,豁然明了,隨時受教! 

五樓 

R161/356 

 

1 儀容儀表禮儀 

  MANNERS 01 儀容儀表禮儀① 【男性】 

  ■男性的正裝 

  MANNERS 02 儀容儀表禮儀② 【女性】 

  ■女性的正裝 

  MANNERS 03 儀容儀表禮儀③ 【女性】 

  ■基本妝 

  ■富有清潔感的發型 

  ■護甲 

  ■首飾與香水 

  MANNERS 04 儀容儀表禮儀④ 【男性、女性】 

  ■ 突發事件的緊急處理 

  ■ 延長鞋子壽命的竅門 

  COLUMN 1 眉毛的修理和保養方法。 

她被譽為日本禮儀講師第一人。 

     她的“西出式快樂禮儀”一經提出便在日本刮起了一股禮儀新風,而她也作為傳播快樂禮儀文化的第一人被日本NHK、TBS等各大電視臺爭相介紹。 

      1998年,她作為禮儀講師留學英國,并在英國設立法人公司WitHLtd,,主要經營企業人才培訓、各類禮儀講座等。2006年,她在日本開設禮儀沙龍,教女子學習西洋禮儀。其課程深受白領們的歡迎。 

      

所謂“快樂禮儀”,就是用優雅、得體的言行真誠表達對對方的關切、體貼之情,從而創造一種溫馨、快樂、和諧的氣氛和環境,打造更好的人際關系。 

     本書介紹了職場菜鳥阿部君和三幸君如何通過對職場禮儀的學習,一步步成長為職場達人的。讓人在捧腹大笑的同時,也深深記住了正確的禮儀。 

     全書以生動活潑的漫畫、淺顯易懂的語言,從問候寒暄開始,到跟客戶、主管交流時的遣詞用字、電話中的應對、處理投訴等多個方面,細解職場禮儀的訣竅。其主要特點是集娛樂性、規范性、知識性、技巧性于一體,可供廣大公司職員參考使用,也深受一些機關團體、企事業單位的歡迎。 

七樓 

C912.12/5 

 

調料飲品篇 

  食醋的妙用 

  食鹽的妙用 

  食糖的妙用 

  醬油的妙用 

  豆醬的妙用 

  豆豉的妙用 

  生姜的妙用 

  大蔥的妙用 

  味精的妙用 

  花椒的妙用 

  胡椒的妙用 

  小茴香妙用 

  八角的妙用 

  桂皮的妙用 

《妙用大全》是一本專門介紹一般家庭常見物品和食品以及廢物妙用的全書,是一本很實用的工具書。從調料飲品篇、糧油干果篇、畜禽水產篇、蔬菜水果篇、草藥花卉篇、日用物品篇和廢物妙用篇等七個部分,詳細地介紹了400多種日用物品和食品在日常生活中的妙用,并以生活小竅門的方式展現在讀者面前。本書由周范林主編。 

本書從調料飲品篇、糧油干果篇、畜禽水產篇、蔬菜水果篇、草藥花卉篇、日用物品篇和廢物妙用篇等七個部分,詳細地介紹了400多種日用物品和食品在日常生活中的妙用,并以生活小竅門的方式展現在讀者面前。 

五樓 

TS97/35 

 

第一章 

  童年 能不能永遠不長大 

  1950年代 

  馬未都:幸福需要饑餓感003 

  陳中:自由是幸福的基石005 

  1960年代 

  張薔:玩瘋了的童年007 

  老狼:冰棍和爆米花里的幸福感覺009 

  鞠萍:永遠的童心011 

本書以新中國成立為時間的縱線,跨越60年,邀請一百多位嘉賓分別從童年、青春、偶像、結婚、鄰居、節日六個主題出發,講述各個不同的時代他們自己親身經歷的幸福往事。這些是名人們的幸福回憶,也是屬于普通老百姓的幸福故事,其中的關鍵詞有布拉吉、看小人書、抄書、滾鐵環、跳皮筋、白襯衣藍褲子、霹靂舞、小虎隊、抄歌詞等等。 

讓我們在閱讀中找回沉睡在記憶里的幸福感覺 

  世界變化太快,不要忘記那些簡單、純粹的快樂 

  品味馬未都、洪晃、郎朗、賈樟柯、田亮等100位名人的成長和幸福 

  一起回憶小時候那些好玩兒的事。 

六樓 

I251/89 

 

序言 

  第一輯 不能鋒利,就做鈍器 

  那些在你面前晃悠的藤條 

  飄出深井里的氣球 

  用鞭子把“估計”趕跑 

  帶著苦難穿越紗網 

  撅嘴是為了親吻生活 

  白鴿從窗口飛過 

  褶子也是一朵花 

  敢于撂荒的心 

  先打掃好自己的陽臺 

  可憐的蔡京,可惡的蔡京 

  堅強屬于自我救贖的人 

  捏糖的老人 

  鑰匙在窗前的陽光里  

這是一本有關人生求索、待人接物、情感心路的哲思隨筆。全書由6個篇章160篇美文構成,作者用獨特的視角切點,精辟的人生哲理,韻致優美的文字,嫻熟的寫作手法,常常由一個好故事,或闡釋一個新穎的道理,或抒發一種獨特的情感,引領讀者激揚向上,帶給你非同一般的閱讀感受。 

一套浮世人生的幸福體操, 

  一本都市生活的心靈圣經。 

  或激勵如沖鋒人生陣地的號角; 

  或博愛如吹開花千樹的春風; 

  或感懷如一汪純美的情感暖流; 

  或啟迪如點醒人生智慧的金手指; 

  或撫慰如汩汩濾過心靈的溫泉; 

  或潤澤如一杯清心的綠茶。 

六樓 

I267.1/972 

 

前言 

  史蒂夫·喬布斯的歷程 

  喬布斯劇場 第一幕 從無到有,從組織中提取“以前不具備的力量” 

   1、危機時刻,對身邊的人來一個總動員,充分相信自己的同伴。 

   2、即使認為不可能實現,也絕不降低目標,反之,還要提高目標! 

   3、召集優秀人才創建團隊,帶領他們實現夢想。 

   4、沒有一個繁瑣、多余的組織,就像剛剛成立的公司一樣。 

   5、事業部的規模超過100人的話,根本懶得去指揮! 

   6、如果18個人都有創意,結果只能實現其中2個,那么其余的16個人都是不幸的。 

   7、銷售額達到數十億美元之后,企業就變成了缺乏樂趣的東西。 

本書用77篇領導變革的成功法則,帶讀者深入了解蘋果創辦人之一的史蒂芬?喬布斯,且看他如何:留住精英,激發出組織前所未有的力量;用一句話,立即建構出強而有力的組織;以夢想為原料,從挫折中實現成功目標。在上班的路上或者等待的時間中,只需活用“空閑的1分鐘”,你就可以輕松掌握喬布斯的成功哲學。 

1. 本書是日本亞馬遜網站五星重點推薦一分鐘經理人系列圖書之一,日本青年都在看的大師思維精粹。 

2.作者是日本知名經管類書籍作家,理論與實際研究功底都十分扎實。每天活用一分鐘,從如何快速提升青年人在工作中的品牌力、競爭力、創造力的角度,解讀最受員工與世人崇拜的科技天才喬布斯的生存哲學。 

3. 內容易讀而不簡單,小巧便攜,讀懂大師精髓,快速轉變執行力,職場案頭必備,跟喬布斯一起,學做一分鐘經理人。 

七樓 

F471.266/72 

 

名川秀水 

  呼倫湖:北方第一大澤 

  逝者如斯:一條河的燦爛與落寞 

  圖們江:一水兩岸三鄰邦 

  黑龍江:從內河到界河 

  雄山奇峰 

  太行山,把最美的一段留給了河南 

  橫山,隱者的高地 

  盤旋在云端的隱秘通道 

  舊物新緣 

  追尋楊貴妃的荔枝 

  洋浦鹽田:陽光與海水的千古傳奇 

  構皮紙:唐朝工藝的時尚再生 

  干窯:京磚是這樣煉成的 

  腌菜:彌漫中國的古老滋味 

秉承《中國國家地理》的雍容大氣,彰顯人文中國的壯麗深沉。 

  《中國國家地理》“十周年文章貢獻獎”得主聶作平,用文字引領你,一起領略大地的細節,一起一路鐘情。 

  全分為名川秀水、雄山奇峰、舊物新緣、古跡重尋、優雅之旅、邊城風光六個部分,講述了聶作平10年以來游歷祖國山河大地的鐘情之旅。聶作平在鐘情的路上,橫跨古今,縱覽歷史,于祖國之風光,既能從大處欣賞其雄奇壯麗,又能從小處領略其優雅靈秀;既能從古跡中挖掘出塵封故事,又能從新城中發現些生活奇趣…… 

  領略大地細節之美,自然一路鐘情! 

《中國國家地理》是最具文化氣質和歷史厚度的地理讀物,以其具有卓爾不群的地位和無與倫比的氣質,被中國“驢友”奉為“旅行圣經”。 

  《中國國家地理》的執行總編單之薔 

  百萬級暢銷書《風聲》《風語》的作者麥家 

  新浪5000萬人氣旅游博主風同學 

  ——聯袂推薦 

六樓 

I267.4/204 

 

第一章 政治未解之謎——勘破歷史潛規則 

   炎黃二帝戰蚩尤是否真實存在 

   盤庚是否遷都到安陽殷 

   “指鹿為馬”豈止辨忠奸 

   何因導致漢代屢現外戚干政 

   為什么中原王朝熱衷于和親 

   顧命大臣表面風光卻是玩命活 

   宦官干政是偶然還是必然 

   為何帝王常玩“狡兔死,走狗烹”的游戲 

   “秦晉之好”不過是陰謀亂倫的政治笑話 

   “罷黜百家,獨尊儒術”的陰謀 

   西漢巫蠱連環案之謎 

   曹操緣何對文人既籠絡又打壓 

   玄武門之變的真相 

   李世民為何向突厥稱臣十二年 

博覽縱橫,詳述中國古文明的源遠流長 

     跨越時空,感受中國五千年的發展變遷 

     以小見大,品讀精彩小故事的哲思精粹 

     覓微知著,驚嘆歷史主人公的傳奇命運 

     在浩如煙海的中國歷史長河中,每一個特定的時代背景都是歷史車轍留下的印記,每一個妙趣橫生的歷史故事都是人生百態的生動寫照,每一位栩栩如生的歷史人物都在后人心中銘刻下時勢造英雄的永恒追憶,每一處大漠孤煙下的古跡遺址都是一個個玄妙未解的謎…… 

通覽五千年華夏文明浩蕩風云,綜觀五千年中國歷史未解之謎 

    撥開一件件最懸疑的歷史謎團,領略一個個最離奇的歷史故事 

    揭示玄秘事件里面隱藏的真相,還原朦朧歷史背后掩蓋的原貌 

    追尋遙遠年代若隱若現的足跡,在思考和探索中走向精彩未來 

五樓 

Z228/319 

 

序?準備好了嗎 

  第一篇 樹立正確態度 

  第l章?明確目前的位置一新起點的力量 

  你知道自己的起點嗎 

  問題背后的答案 

  反思 

  愿望與理想 

  與物質無關 

  第2章?打破連鎖反應——選擇的力量 

  跟著感覺走 

  找到你的情感驅動 

  自助與自私的區分 

  重獲力量 

  直面問題 

  第3章?你是誰一真實的力量  

面對人生你是否懷有諸多不滿?也許你一直懷揣夢想,無奈久不不能得志?又或者你期盼更多“精彩”,不禁暗自思忖如何才能“精彩”人生呢?本書作者、全球著名心理專家——尼庫拉?庫克將指引你,發現無限可能,實現人生夢想! 本書分為兩部分闡述。第一部分幫助大家樹立對待成功的正確心態。明確起點—你是誰(不,更準確地說,你究竟是誰);如何改變心態,創造一個適合自己的舞臺,獲得成功,享受人生!第二部分介紹各種策略,詳述實用技巧,助你在人生的各個領域獲得成功。 不管什么讓你沮喪、不管你覺得多么迷茫、無力,都請你借鑒本書中的哲學及方法。它能明確地教你如何使小的變化,隨著時間的推移,對你的生活產生巨大的和持久的影響,并且提供了一套細致的、可實現的和可操作的步驟,讓小改變形成大影響。不久你就會發現自己已經悄悄發生改變。 

書中方法已幫助全球500萬人成功改變人生; 20年來最有效的自我突破工具書;培生集團三大激勵大師之一,全球著名的心理專家和個人發展專家尼庫拉?庫克的最新力作。 你是否覺得自己在工作中不被賞識,被一份不喜歡的工作綁住了手腳? 你是否覺得男女之間失去了來電時悸動的感覺,找到靈魂伴侶的希望渺然無望? 你是否總對自己不滿意,缺乏足夠的自信? 你是否覺得自己的人生不如你所期待的精彩完滿? 無須激進行動,無須憂心忡忡。只要潛心下來,閱讀本書,堅持小改變—長戰線的思路,不久后,大家會發現(包括你自己)一個嶄新的你。 

七樓 

B848.4/1412 

  B班推薦人:江偉、黃媛、陳超紅、蔡瑾臻

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